拉姆作为玩家的宠物伙伴，其睡眠行为是互动的重要环节。拉姆睡觉需要玩家主动操作，点击拉姆后选择睡觉选项，拉姆会进入睡眠状态。拉姆会闭眼并显示睡眠动画，玩家可以观察其睡眠姿势和表情变化。睡眠过程中拉姆的各项状态值会缓慢恢复，这是维持拉姆健康的关键机制。
拉姆的睡眠地点主要分为两种：默认地面睡眠和家具互动睡眠。当玩家未放置特定家具时，拉姆会在地面随机位置入睡。若玩家拥有拉姆小床等睡眠类家具，点击家具后拉姆会主动爬上家具睡觉，会触发特殊睡眠动画。拉姆对家具的适配性有明确区分，只有标注拉姆专用的床具才能实现完整互动。
睡眠时长与拉姆的成长阶段密切相关。初级拉姆每次睡眠约持续游戏内4小时，中级拉姆缩短至3小时，高级拉姆仅需2小时即可完成状态恢复。玩家可通过多次点击正在睡觉的拉姆提前唤醒，但会中断状态恢复效果。建议在拉姆显示深度睡眠气泡提示时避免打扰，恢复效率达到峰值。
夜间时段（游戏内18:00-6:00）睡眠效率提升30%，在室内场景睡觉可额外获得10%加成。若拉姆处于生病状态，睡眠时会出现异常动作和气泡提示，需要及时使用万能药水进行治疗。玩家可通过装饰卧室、调节灯光亮度来优化拉姆的睡眠环境。
持续观察睡觉中的拉姆有机会触发美梦事件，随机掉落装饰道具；当多只拉姆共处一室时，可能同步进入集体睡眠状态，解锁纪念相册。部分特殊家具如星空吊床会改变拉姆的睡眠动作模组，这些内容需要通过完成指定任务获取。
维护良好的睡眠习惯是培养高阶拉姆的基础。建议玩家建立固定的睡眠时间表，优先使用品质较高的睡眠家具，定期检查拉姆的健康状态。通过睡眠日志可以追踪拉姆的作息规律，这对后续的技能学习和进化试炼都有积极影响。
