英雄联盟手游作为一款竞技性较强的MOBA游戏，英雄选择对新手玩家的游戏体验至关重要。根据游戏机制和英雄操作难度，推荐新手优先选择技能简单、容错率高的英雄。上单位置适合使用盖伦、诺手或武器大师，这些英雄具备稳定的生存能力和直观的技能机制，无需复杂连招即可发挥作用。打野位置推荐剑圣、奥拉夫或努努，这类英雄刷野效率高且团战作用明确，尤其剑圣在低分段表现突出，仅需掌握基础进场时机即可发挥作用。
中路法师推荐吉格斯、拉克丝或安妮，其技能释放距离远且清线能力强，能减少对线压力。吉格斯的远程消耗和拉克丝的控制技能尤其适合新手，即便操作失误也能通过技能机制弥补。射手位置优先选择女警、寒冰或金克丝，女警凭借最远普攻射程可安全输出，寒冰的大招全局控制能弥补团队贡献，金克丝则通过被动收割机制降低操作门槛。辅助位置推荐娜美、璐璐或机器人，软辅娜美和璐璐的保护技能直观有效，机器人的先手开团能力在手游小地图中更容易实现。
英雄选择需结合分路特性与团队需求。上单和打野需承担前排或节奏带动责任，因此优先考虑坦度或持续输出能力；中单和射手作为核心输出，应注重发育稳定性；辅助则需平衡开团与保护功能。新手应避免选择需精准连招或高机动性的英雄，如劫、亚索等，这类英雄对技能衔接和战场判断要求较高，初期使用容易挫败信心。
除英雄选择外，新手还需关注基础游戏机制。补兵经济、视野布置和技能冷却管理是影响对局的关键因素。例如盖伦的被动回血可提升续航，寒冰的视野技能能弥补团队侦查短板。建议在训练模式中熟悉推荐英雄的连招与技能范围，再通过匹配模式逐步适应实战节奏。
通过分阶段掌握不同位置的代表性角色，逐步建立对游戏的理解，再根据个人偏好拓展英雄池。
